Σπετζοφάϊ με πιπεριές και μελιτζάνες

Υλικά συνταγής

  • 250 γρ. χωριάτικα λουκάνικα σε φετούλες
  • 1/2 φλ. τσαγιού λάδι
  • 1/2 κιλό μελιτζάνες τσακώνικες σε φέτες
  • 1/2 κιλό πιπεριές πράσινες και κόκκινες σε φέτες σε κύβους  [*]
  • 1/2 κιλό ντομάτες ξεφλουδισμένες σε κύβους
  • 1 κοφτό κ.σ. πελτέ
  • 1/2 κ.σ. ζάχαρη
  • λίγο μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι 

Εκτέλεση συνταγής

  1. Κόβετε σε φέτες τις μελιτζάνες και τις πασπαλίζετε με αλάτι. Τις αφήνετε να μείνουν 1 ώρα σε σουρωτήρι να “ιδρώσουν”, τις ξεπλένετε καλά, τις στίβετε όσο μπορείτε με το χέρι και τις αφήνετε σε απορροφητικό χαρτί.
  2. Κόβετε σε κύβους τις πιπεριές και τις σοτάρετε με τις μελιτζάνες στο 1/2 φλ. λάδι. Προσθέτετε τις ντομάτες, το πελτέ με τη ζάχαρη διαλυμένα σε 1/2 φλ. τσαγιού νερό, αλατίζετε και αφήνετε να σιγοψηθεί η σάλτσα για 15′.
  3. Εν” τω μεταξύ κόβετε τα λουκάνικα σε φέτες, τα τηγανίζετε σε λίγο ελαιόλαδο και τα αφήνετε σε απορροφητικό χαρτί να φύγει το λάδι και το πολύ λίπος.
  4. Προσθέτετε στη σάλτσα ντομάτας το λουκάνικο και το ψιλοκομμένο μαϊντανό και συνεχίζετε να σιγοβράζετε για περίπου 15′-20′ ακόμα. Σερβίρετε και το απολαμβάνετε με τυρί φέτα και χωριάτικο ψωμί.
Ετικέτες
[blogger]

Author Name

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.